आप शरीर नहीं आत्मा हैं यह आपको स्वयं को बार-बार कहना होगा तभी आप यह जीवन सुचारू रूप से चला पाएँगे क्योंकि परमात्मा ने यह आत्मा को किसी मकसद से इस दुनिया में यह अतिदुर्लभ मानव शरीर देकर भेजा हैं और मकसद पूरा हो न हो निश्चित समय पर आत्मा तो शरीर छोड़ ही देगी और जीवन व्यर्थ चला जाएगा।